Kosár
0
0 Ft
Csendes Erő – Elvonulós Napok Nőknek
Július 9-12. és augusztus 6-9.
Engedd el, ami visszatart – és engedd meg magadnak, ami táplál.
Ajándék wellnessel és egyéni konzultációval
Nőként...
… mindig erősnek kell lenned – de néha azt érzed, hogy közben valami belül elfogyott?
… tudod, hogy többre vagy képes – de valahogy mindig saját magad útjában állsz?
… próbálsz mindenhol helytállni – de közben elfelejted, hogy neked is járna egy lélegzetvételnyi tér?
Ez nem önfejlesztés. Ez önfelébresztés.
Csak megérkezel, és megtapasztalod, milyen, amikor nem te tartod a világot – hanem téged tartanak.
Ez a belső luxus: amikor megengeded magadnak azt, amire mindig is vágytál. Figyelmet. Nyugalmat. Tiszta jelenlétet.
Mit kapsz ezeken a napokon?
Szeretetteljes belső utazást
Fel fogod ismerni, hogyan akadályozod saját magad – és hogyan léphetsz ki ebből.
Teljes ellátást szerda 14 órától szombat 10 óráig
Csodás környezet, ízekben gazdag konyha, kényelmes szállás – itt tényleg minden adott a teljes feltöltődéshez.
Izgalmas önismereti gyakorlatokat
Játékos, interaktív helyzetek, ahol nemcsak beszélünk róla, hanem meg is éljük a változást. Nulla unalom, garantált aha-élmények.
Támogató női közösséget
Se megfelelés, se verseny – csak te, ahol ítélkezés nélkül lehetsz önmagad.
Szuper wellnesst
Skandináv típusú saját szaunával rendelkező faház + beltéri és kültéri medence
+ Masszázs csak az "Elmélyülés" csomagban.
30 perces konzultációt
Rád szabott, egyéni konzultáció, mely még közelebb visz a legjobb formádhoz. Csak az "Elmélyülés" csomagban.
Kinek szól ez a 4 nap?
Nőknek, akik tudják, hogy van bennük erő – csak néha elfelejtik használni.
Mitől lesz ez különleges?
Nemcsak beszélgetünk az önszabotázsról, hanem át is éljük azokat a mechanizmusokat, és megtapasztaljuk, hogyan lehet másképp.
Nem "küzdünk" a rossz szokások ellen, hanem megtanuljuk felismerni őket és új mintákat kialakítani.
Minden gyakorlat játékos, interaktív, mély, mégsem unalmas vagy túlgondolt.
Mivel készülünk Neked?
TÉMA - MORZSÁK
Szerda - Megérkezés önmagamhoz
• Jégtörő játék: Életfa
• Mélyítő: Életútrajz gyakorlat
• Esti kör: Tükörgyakorlat – valódi találkozás önmagammal
Csütörtök - Láthatatlan falak és belső szabotőrök
• Halogatás, önkritika, önbizalomhiány – ismerős?
• Önazonosság-színház – szerepek, amiket hordunk
• Miért ragaszkodunk a korlátainkhoz?
• Engedély-játék – új belső szabadság
• Esti kör: Tökéletes tökéletlenség – Az elfogadás művészete
Péntek - A csendes erő aktiválása
• A "hangos" és "csendes" erő• Az igen-mondás művészete
• Az önkritika spirálja - és a hála, ami megtöri
• Esti kör: Hála és megelégedettség
Szombat - Hazavitt belső ajándékok
• Önismereti reflexió – mit viszek haza?
• Pozitív pletyka 💌
• Ölelések, hála, csendes búcsú
Így fog kinézni egy napunk:
Első BLOKK
🔸 reggeli 🔸 napi bátorítás
8:00 - 9:00
Második BLOKK
🔸 nyújtás 🔸 délelőtti téma I. 🔸 egy szünet, amikor jólesik 🔸 nyújtás, légzőgyakorlat, jelen megélése 🔸délelőtti téma II.
9:00 - 12:00
Harmadik BLOKK
🔸ebéd 🔸pihenés 🔸szaunázási lehetőség 🔸úszási, medencézési lehetőség 🔸 masszázs lehetőség 🔸30 perces coaching lehetőség
12:00 - 15:00
Negyedik BLOKK
🔸 nyújtás 🔸 délutáni téma
15:00 - 17:00
Ötödik BLOKK
🔸 szaunázási lehetőség 🔸úszási, medencézési lehetőség 🔸 masszázs lehetőség 🔸 30 perces coaching lehetőség
17:00 - 18:00
Hatodik BLOKK
🔸 vacsora 🔸 szaunázási lehetőség 🔸úszási, medencézési lehetőség 🔸 masszázs lehetőség 🔸 30 perces coaching lehetőség
18:00 - 20:00
Hetedik BLOKK
🔸 esti beszélgetés 🔸 szaunázási lehetőség 🔸úszási, medencézési lehetőség 🔸 30 perces coaching lehetőség
20:00 - 22:00
Ki támogat téged?
Tóth Árpádné Barbara vagyok.
Életközepi válság coach, vállalkozó nők mentora, teológus, szertartásvezető.
Elhívásom a csüggedt, elfáradt, eltévedt nők újjáélesztése.
Ki támogat téged?
Tóthné Tóth Dóra vagyok.
Hamarosan pszichológiai konzulens, Hálanagykövet.
Elhívásom, hogy minél több nővel megismertessem a hálás élet áldásait.
Válassz csomagot!
ÉBREDÉS CSOMAG
- Szerda 14 órától szombat 10 óráig teljes ellátás
- Saját szaunás faházak a Budai hegyekben
- Korlátlan szauna használat
- Korlátlan külső- és belső medence használat
- Izgalmas, interaktív foglalkozások
- Napközben ásványvíz, gyümölcs, kávé
- Köszöntő ajándék csomag
Jelentkezési határidő: 2025. június 20.
A helyek korlátozottak, a sorrend a beérkezett jelentkezések alapján alakul.
Ha úgy érzed, túl régóta vagy saját magad útjában…
…ha szeretnél elengedni, megbékélni, önmagadra találni – akkor ez a négy nap a te ajándékod lehet önmagadnak.
Ár: 129 000 Ft (early bird: 119 000 Ft május 10-ig)
Előleg: 60 000 Ft, mellyel biztosítod a helyedet és időben el tudjuk indítani a szálláson a foglalásokat.
Barátnőcsomag : Jelentkezzetek ketten, és mindketten 7 000 Ft kedvezményt kaptok az árból!
ELMÉLYÜLÉS CSOMAG
- MINDEN, ami az ÉBREDÉS CSOMAGBAN VAN, PLUSZ:
60 perces teljes test masszázs
VIP ajándék csomag
30 perces egyéni konzultáció
20%-os KUPON egyéni szolgáltatásaimhoz.
Jelentkezési határidő: 2025. június 20.
A helyek korlátozottak, a sorrend a beérkezett jelentkezések alapján alakul.
Ha úgy érzed, túl régóta vagy saját magad útjában…
…ha szeretnél elengedni, megbékélni, önmagadra találni –akkor ez a négy nap a te ajándékod lehet önmagadnak.
Ár: 155 000 Ft (early bird: 139 000 Ft május 10-ig)
Előleg: 70 000 Ft, mellyel biztosítod a helyedet és időben el tudjuk indítani a szálláson a foglalásokat.
Barátnőcsomag : Jelentkezzetek ketten, és mindketten 7 000 Ft kedvezményt kaptok az árból!
A júliusi elvonulás érdekel.
Július 9 -12.
Az augusztusi elvonulást szeretném.
Augusztus 6-9.
GYIK
1. Hogyan tudok fizetni?
Az előleget - mely biztosítja a helyedet -, átutalással tudod kiegyenlíteni.
A fennmaradó összeget utalhatod vagy készpénzben a helyszínen fizetheted.
2. Mit hozzak magammal?
Kényelmes ruhát, hogy ezzel is hozzájárulj a szabadság megéléséhez.
Természetesen a fürdőruhádat se felejtsd otthon!
Lehet, hogy hasznos plusz törölközőt hoznod.
A nyújtáshoz is elég lehet egy törölköző, de tornaszőnyeget is hozhatsz.
3. Hol lesz a szállásom?
A Petneházy Aparthotel *** - a maga 9 hektáros területével - a Budai tájvédelmi körzetben található, a természet közepén, távol a város zajától, de mégis közel Budapesthez. Csodálatos helyszín, fantasztikus ellátás.
Maradt még kérdésed?
Keress bátran!
☎️ 0630 690 9993
📩 holgymentor@gmail.com